Selasa, 21 MEI 2024 • 11:15 WIB

Bukan Naik Motor, Kenapa Olahraga Bersepeda Harus Pakai Helm?

Author

Kelly Catlin saat beraksi mengayuh sepeda balapnya.

INDOZONE.ID - Bersepeda adalah kegiatan yang menyenangkan dan bermanfaat bagi kesehatan, tetapi keselamatan harus selalu menjadi prioritas utama.

Salah satu langkah penting untuk melindungi diri saat bersepeda adalah dengan menggunakan helm.

Meskipun terlihat sederhana, helm dapat membuat perbedaan besar antara cedera ringan dan cedera serius, bahkan nyawa. 

Pada artikel kali ini, Indozone akan membahas tentang pentingnya menggunakan helm ketika bersepeda. Simak penjelasan selengkapnya dibawah ini!

Alasan Penting Bersepeda Wajib Pakai Helm

1. Melindungi Kepala dari Cedera Serius

Ilustrasi balap sepeda (ANTARA FOTO/Mohammad Ayudha)

Helm dirancang khusus untuk melindungi kepala dan otak dari dampak keras saat terjadi kecelakaan.

Otak adalah organ yang sangat penting dan rentan terhadap cedera. Menggunakan helm dapat mengurangi risiko cedera serius pada otak jika terjadi benturan keras.

2. Mencegah Cedera pada Bagian Wajah dan Tengkorak

Kelly Catlin saat beraksi mengayuh sepeda balapnya.

Selain melindungi otak, helm juga dapat mencegah cedera pada bagian wajah dan tengkorak.

Baca Juga: Resmi Pensiun, Ini Deretan Prestasi Membanggakan Kevin Sanjaya Selama Jadi Atlet Badminton 

Ketika terjatuh, helm akan menyerap sebagian besar energi dari dampak, mengurangi kemungkinan luka pada wajah dan kerusakan tulang tengkorak.

3. Memberikan Rasa Aman dan Percaya Diri

Ilustrasi bersepeda.

Menggunakan helm saat bersepeda dapat memberikan rasa aman dan percaya diri kepada pengendara.

Dengan mengetahui bahwa kamu dilindungi oleh helm, kamu dapat fokus pada petualangan bersepeda tanpa khawatir tentang potensi cedera.

4. Contoh yang Baik bagi Pengendara Lain

Lomba sepeda di Italia. (Bettini Photo via cyclingnews.com)

Dengan menggunakan helm, kamu juga memberikan contoh yang baik bagi pengendara lainnya, terutama anak-anak dan remaja.

Ini membantu mempromosikan budaya keselamatan di jalan raya dan mengajarkan pentingnya menggunakan perlengkapan pelindung saat bersepeda.

 

5 . Investasi yang Bernilai untuk Diri Sendiri

Atlet sepeda BMX asal Sumut, Ardika Winata. (Instagram/ardikawinata)

Menganggap helm sebagai investasi dalam keselamatan diri adalah keputusan yang bijaksana.

Baca Juga: Putuskan Gantung Raket di Usia Muda, Ribka Sugiarto: New Hope New Life!

Biaya membeli helm jauh lebih kecil dibandingkan dengan biaya pengobatan dan pemulihan dari cedera serius akibat kecelakaan bersepeda.

Dalam rangka menjaga keselamatan sendiri dan orang-orang di sekitar, jangan abaikan pentingnya menggunakan helm saat bersepeda.

Helm bukan hanya aksesori, tetapi merupakan perlengkapan pelindung yang sangat penting. Ingatlah, setiap kali kamu naik sepeda, pakailah helm!

Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi

Sumber: Rodalink.com