Panduan Lengkap Bermain Bowling: Dari Pemula hingga Mahir!

Ilustrasi olahraga bowling.

INDOZONE.ID - Bermain bowling adalah aktivitas yang bisa menemani kamu di akhir pekan bersama teman atau keluarga.

Bowling merupakan olahraga yang menyuguhkan kesenangan dan interaksi sosial tanpa akhir. Kalau kamu baru mengenalnya, mungkin kamu akan merasa takut untuk melangkah ke lintasan.

Tetapi, sebelum kamu bermain bowling, kamu harus mengetahui beberapa panduan lengkap yang terdiri dari kita dan teknik dasar bagi para pemain pemula, menengah, hingga yang sudah mahir.

Panduan ini sangat membantu untuk meningkatkan permainan kamu di setiap levelnya agar lebih mahir bermain bowling. Simak beberapa panduan lengkapnya di bawah ini.

Baca Juga: Indonesia Rebut Medali Emas Bowling SEA Games 2019

Bagi Pemula, Penting untuk Memilih Peralatan yang Tepat

• Berat Bola: Bola bowling yang ideal sebaiknya memiliki bobot sekitar 10% dari berat tubuh kamu. Sebagai contoh, jika berat kamu 150 pon, maka bola dengan berat 15 pon bisa menjadi pilihan tepat. Namun, yang terpenting adalah faktor kenyamanan, jadi pastikan untuk mencoba berbagai bobot agar menemukan yang paling sesuai bagi kamu.
• Kesesuaian Lubang Jari: Kesesuaian ukuran lubang jari pada bola bowling juga sangat penting. Jika lubang terlalu besar atau terlalu kecil, hal ini bisa mengganggu pegangan dan kendali Anda saat melempar bola. Disarankan untuk berkonsultasi dengan staf di arena bowling agar mendapatkan rekomendasi yang tepat.

Teknik Cara Menggenggam 

• Pegangan Standar: Pegangan ini paling sering digunakan oleh pemula, melibatkan memasukkan jari tengah dan jari manis ke dalam lubang bola, sementara ibu jari dimasukkan ke lubang bawah, memberikan kontrol dan stabilitas.
• Pegangan Ujung Jari: Dengan hanya memasukkan ujung jari ke dalam bola, pegangan ini membantu pemain menghasilkan putaran pada bola, cocok untuk teknik bowling yang lebih maju.
• Pegangan Dua Tangan: Pegangan ini semakin populer, terutama di kalangan pemain muda, di mana kedua tangan digunakan untuk memegang bola, memberikan kekuatan dan kontrol yang lebih besar.

Dasar-dasar Bermain Bowling

1. Jalur Bowling: 

   Jalur bowling memiliki panjang 18,288 meter dari garis pelanggaran, yang merupakan garis terdekat dengan pemain, hingga kepala pin. Di kedua sisi jalur bowling terdapat parit. Jika bola keluar dari jalur, kamu tidak akan mendapatkan poin. Kamu juga tidak akan mendapatkan poin jika bola melompat keluar dan mengenai pin. 

2. Pin Bowling: Pin bowling disusun dalam formasi segitiga, dengan puncak segitiga menghadap ke arah pemain. Terdapat satu pin di baris paling depan, yang dikenal sebagai kepala pin, dua pin di baris kedua, tiga pin di baris ketiga, dan empat pin di baris belakang.

   Pin yang ditempatkan di akhir jalur bowling diberi nomor 1 hingga 10. Pin di baris belakang bernomor 7 hingga 10, pin di baris di depan baris belakang bernomor 4 hingga 6, pin di baris kedua bernomor 2 hingga 3, dan kepala pin diberi nomor 1. Setiap pin yang berhasil dijatuhkan akan memberikan satu poin kepada pemain.

3. Istilah-istilah dalam bowling: Beberapa istilah yang perlu kamu tahu ketika bermain bowling yakni Strike, Spare, Split, Turkey, Open Frame.

Hindari Kesalahan yang sering Pemula Lupakan

Kesalahan adalah bagian dari proses belajar, tetapi kesadaran dapat membantu menguranginya.

Salah satu kesalahan yang sering terjadi adalah pegangan yang tidak tepat pada bola, yang dapat mengakibatkan kehilangan kendali. Pastikan pegangan kamu tetap rileks, namun cukup kuat untuk menjaga kontrol.

Baca Juga: Kaleidoskop Sport 2023: Dari Daniella Hemsley 'Topless' di Atas Ring sampai Power Slap Jadi Olahraga Paling Brutal!

Kesalahan lain yang umum adalah kehilangan fokus pada target. Tetaplah fokus pada anak panah atau pin yang menjadi sasaran selama langkah mendekat dan saat melepaskan bola.

Mempertahankan konsentrasi ini sangat penting untuk memastikan lemparan kamu tetap pada jalur yang benar untuk mencapai hasil yang sukses.

Apakah kamu seorang pemula yang sedang belajar, pemain menengah yang ingin mengasah keterampilan, atau pemain bowling tingkat lanjut yang ingin menguasai permainan, tips dan teknik ini memberikan wawasan berharga untuk meningkatkan pengalaman bermain kamu.

Ingatlah bahwa latihan yang konsisten, penyesuaian yang tepat, dan fokus pada teknik adalah kunci untuk meraih kesuksesan dalam bowling.

Penulis: Nadya Mayangsari