3 Channel Youtube Ini Bisa Bantu Kamu saat Workout di Rumah, Yuk Ikutin Gerakannya!

Beberapa gerakan yang diperagakan Emi Wong.

INDOZONE.ID - Tidak sedikit orang saat ingin olahraga atau workout di rumah tapi bingung karena tidak punya banyak referensi gerakan.

Namun tidak perlu khawatir, ada banyak YouTube channel baik dari Indonesia maupun luar negeri yang menyediakan referensi gerakan olahraga.

Kali ini INDOZONE akan memberikan rekomendasi Youtube channel yang bisa kalian ikuti saat sedang workout:

1. Juice and Toya

Juice and Toya menyediakan bermacam referensi workout yang bisa diikuti oleh pemula.

Pasangan youtuber ini berasal dari Los Angeles, channel Juice and Toya memiliki 1,5 juta subscriber.

Baca Juga: Sisi Lain Depok: Kenalkan Street Workout Depok!

Juice and Toya menyediakan bermacam referensi workout yang bisa diikuti oleh pemula, untuk yang punya waktu olahraga sedikit jangan khawatir karena Juice and Toya memiliki rekomendasi workout 10 menit.

Selain itu channel YouTube ini juga memiliki walking workout yaitu variasi berjalan ini cocok sekali untuk orang yang mager keluar jalan kaki, selain itu program yang terkenal dari channel ini ialah standing ABS, dimana kita bisa melatih otot ABS kita dengan posisi berdiri.

2. Emi Wong

Beberapa gerakan yang diperagakan Emi Wong.

Emi Wong merupakan youtuber yang berasal dari Hong Kong. Emi memiliki 6,5 juta subscriber.

Baca Juga: Tinju Antara Azka Vs Vicky Jadi Trending 1 di YouTube, Deddy : Kamu Anak Durhaka!

Untuk pecinta HIIT workout tetapi masih pemula tidak perlu khawatir karena konten Emi Wong memiliki referensi HIIT tanpa melompat, sama seperti Juice and Toya.

Konten Emi Wong juga memiliki walking workout yang bisa dilakukan di dalam ruangan dan juga pemanasan sebelum workout.

3. Chloe Ting

Chloe Thing memodifikasi gerakan-gerakan dalam tiap kontennya yaitu membedakan waktu dan tempo untuk pemula.

Chloe Ting merupakan youtuber yang berasal dari Australia. Pada awalnya konten Chloe Ting membahas fashion dan travel, tetapi pada tahun 2017 konten Chloe Ting fokus pada fitness.

Sama seperti Juice and Toya dan Emi Wong, rekomendasi workout Chloe Ting bisa dilakukan di rumah.

Chloe Thing memodifikasi gerakan-gerakan dalam tiap kontennya yaitu membedakan waktu dan tempo untuk pemula dan ahli sehingga untuk pecinta workout tetapi masih pemula tetap bisa mengikuti workout dari Chloe Thing.

Banner Z Creators.