INDOZONE.ID - Olahraga bersepeda mulai digemari masyarakat Indonesia. Tidak hanya menjadi aktivitas fisik yang menyenangkan tetapi bersepeda dapat memberikan banyak manfaat kesehatan.
Mulai dari meningkatnya kebugaran jantung, memperkuat sendi dan otot serta mengurangi stres. Walaupun ditengah kesibukan sehari-hari, tidak heran ada beberapa individu yang memilih untuk bersepeda untuk beraktivitas.
Baca Juga: Jadwal Lengkap Pekan Pertama IBL 2025, Catat Tanggalnya!
Infrastruktur di kota-kota besar di Indonesia juga sudah mulai menyadari pentingnya jalur sepeda untuk keamanan dan kenyamanan pengguna sehingga banyak fasilitas yang mendukung aktivitas ini dengan baik.
Banyak tipe-tipe sepeda yang menarik perhatian. Mereka datang dari berbagai bentuk, merek hingga fungsi. Lantas, jenis sepeda apa saja yang cocok untuk olahraga?
Berikut Indozone merangkum lima jenis sepeda untuk olahraga.
1. Sepeda Lipat
Sepeda Lipat merupakan jenis sepeda yang sangat praktis dari segi penyimpanan dan mobilitas. Sebab, sesuai dengan namanya, dengan mudah kamu dapat melipat sepeda ini untuk disimpan lebih mudah.
Jenis sepeda ini cocok untuk kamu yang mempunyai ruang yang terbatas dan sangat mudah dibawa menggunakan transportasi umum sebab tidak memakan banyak tempat.
Sepeda lipat dapat menjadi opsi apabila sering berpegian dengan rute pendek dan bersepeda di atas jalan beraspal. Sepeda ini mempunyai dua tipe ban standar yakni 16 dan 20 inci (untuk ukuran kecil) serta 24 inci (untuk ukuran besar)
2. Sepeda Gunung
Sepeda ini cocok untuk kamu yang ingin pakai di medan pegunungan yang cukup berat. Sepeda Gunung atau Mountain Bike pertama kali dikenalkan tahun 1970 di San Francisco, Amerika Serikat.
Sepeda Gunung mempunyai bentuk yang ciri khas dengan rangkaian pipa berukuran besar sehingga lebih kokoh dibanding jenis sepeda lainnya.
Ukuran roda sepeda ini rata-rata 26 inci. Dengan roda sebesar itu, mampu mencengkeram tanah dan batu di daerah bukit tersebut.
3. Sepeda BMX
Sepeda BMX di singkat Bicycle Motocross (BMX) merupakan jenis olahraga yang terkenal di California, Amerika Serikat sejak tahun 1960-an.
Sepeda BMX sering digunakan untuk balapan dan menggabungkan atraksi-atraksi ekstrem baik yang menegangkan maupun seru.
Baca Juga: Perjalanan Nico Hulkenberg di Formula 1: Kisah yang Tak Berujung Bahagia
Desain sepeda BMX mempunyai ukuran yang lebih kecil dibandingkan sepeda lain. Walaupun dengan desain yang kecil, tetapi sepeda ini mampu menahan goncangan dan benturan keras.
4. Sepeda Hybrid
Sepeda Hybrid merupakan sepeda yang menggabungkan sepeda jenis gunung dan sepeda balap. Sepeda ini cocok untuk digunakan di jalan raya.
Desain dari sepeda ini mempunyai rangkaian yang mirip seperti sepeda gunung dan mempunyai shock breaker di bagian roda depan.
Namun, sepeda hybrid mempunyai ban yang mirip seperti sepeda balap sehingga cocok untuk digunakan di jalan raya.
5. Sepeda Balap
Sepeda ini dirancang khusus untuk balapan. Pada umumnya sepeda ini mempunyai berat yang ringan jika dibandingkan dengan jenis sepeda lain.
Dengan beban sepeda yang ringan, maka mampu menghasilkan kecepatan yang tinggi saat digunakan. Sepeda ini mampu menghasilkan kecepatan 60 km/jam tanpa digunakan shock breaker.
Itulah lima rekomendasi sepeda untuk olahraga yang bisa kamu gunakan untuk beraktivitas. Tertarik untuk mencoba yang mana?
Penulis: Gadis Kinamulan Esthiningtyas
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber: Mamikos.com