Mengenal Triathlon: Pengertian, Urutan Disiplin, dan Sejarah Panjangnya

Ilustrasi olahraga Triathlon. (Freepik)

INDOZONE.ID - Triathlon merupakan salah satu cabang olahraga atletik yang paling menguji ketahanan fisik dan mental manusia. 

Menggabungkan tiga disiplin ilmu dalam satu rangkaian yang berkesinambungan, olahraga ini menuntut atletnya untuk menjadi "serba bisa".

Berikut adalah ulasan mendalam mengenai pengertian, urutan disiplin, serta sejarah panjang di balik terciptanya olahraga triathlon.

Baca juga: Cara Melakukan Gerakan Meroda dalam Senam: Pengertian, Teknik Dasar, dan Variasi Tingkat Lanjut

1. Apa Itu Triathlon?

Secara bahasa, triathlon berasal dari bahasa Yunani, treis (tiga) dan athlos (perlombaan). Sesuai namanya, triathlon adalah perlombaan yang terdiri dari tiga cabang olahraga berbeda yang dilakukan secara berurutan dan terus-menerus tanpa jeda waktu istirahat.

Urutan standar dalam triathlon adalah:

1. Berenang (Swimming)
2. Bersepeda (Cycling)
3. Berlari (Running)

Yang unik dari olahraga ini adalah adanya waktu Transisi. Waktu yang dihabiskan atlet untuk berganti perlengkapan (dari renang ke sepeda, atau sepeda ke lari) tetap dihitung dalam total waktu lomba. Oleh karena itu, transisi sering disebut sebagai "disiplin keempat" dalam triathlon.

Baca juga: John Herdman Ungkap Target Jangka Pendeknya Bersama Timnas Indonesia

2. Sejarah Singkat Triathlon

Cikal bakal triathlon diyakini muncul di Prancis pada 1920-an dengan nama "Les Trois Sports". Perlombaan ini terdiri dari lari 3 km, bersepeda 12 km, dan menyeberangi kanal Marne dengan berenang.

Triathlon modern seperti yang kita kenal sekarang dimulai pada 25 September 1974 di Mission Bay, San Diego, Amerika Serikat. Acara ini digagas oleh Jack Johnstone dan Don Shanahan dari San Diego Track Club sebagai alternatif latihan atletik.

Salah satu momen paling ikonik adalah lahirnya Ironman di Hawaii pada 1978. Perdebatan muncul antara pelari dan perenang tentang siapa yang paling bugar. 

Komandan Angkatan Laut AS, John Collins, mengusulkan penggabungan tiga lomba besar di Hawaii menjadi satu: Waikiki Roughwater Swim, Around-Oahu Bike Race, dan Honolulu Marathon. Pemenangnya dinobatkan sebagai "Ironman".

Pengakuan dunia terhadap olahraga ini memuncak ketika triathlon resmi dipertandingkan dalam Olimpiade Sydney 2000.