4 Aplikasi yang Canggih dan Gratis untuk Tingkatkan Performa Kebugaran Kamu

Ilustrasi orang olahraga

INDOZONE.ID - Memasuki era digital yang maju, aktivitas olahraga juga ikut berevolusi dengan sangat pesat akibat kemajuan teknologi.

Kini banyak orang dapat berolahraga dengan mudah melalui aplikasi yang dirancang khusus untuk membantu para pengguna meraih target kebugaran mereka masing-masing.

Baca Juga: 4 Tips Persiapan Lari yang Tepat: Jangan FOMO!

Banyak aplikasi yang menawarkan berbagai macam program latihan yang dapat diakses kapan saja dan di mana saja. Tidak hanya itu, keuntungan para aplikasi ini juga mampu merekam serta memantau jejak olahraga para pengguna.

Dengan fitur-fitur yang canggih seperti pengukuran jarak, kalori yang terbakar, dan analisis performa mampu memotivasi para pengguna serta mengorganisir perjalanan kebugaran mereka.

Berikut Indozone berikan rekomendasi aplikasi yang bisa kamu gunakan untuk membantu merekam serta menganalisis performa olahraga kamu secara gratis!

Strava

Aplikasi Strava

Strava merupakan aplikasi yang bagus untuk merekam rute jika kamu sedang berlari ataupun bersepeda. Tidak hanya menyediakan teknologi GPS yang akurat, tetapi Strava mempunyai komponen sosial yang membedakan Strava dari aplikasi lain.

Strava juga mampu mensinkronisasi datanya ke brand fitness tracker yang terkenal diantara para pengendara sepeda serta pelari.

Strava merupakan aplikasi gratis yang mampu menganalisis statistik dasar latihan kamu. Akan tetapi, jika kamu ingin analisis yang lebih mendalam, kamu dapat berlangganan kepada Strava dengan kisaran harga Rp187,000 per bulan atau Rp1,249,000 per tahun.

Nike Training Club

Aplikasi Nike Training Club

Aplikasi ini merupakan aplikasi gratis. Sejak pandemi COVID-19 tahun 2020, brand Nike memutuskan untuk merancang aplikasi ini yang meliputi tips tentang nutrisi, pemulihan dan penurunan berat badan.

Menurut salah satu produk tester dalam situs Garage Gym Reviews, Nike Training Club memiliki kelas yang sesuai permintaan pasar dan menyertakan program berkala untuk berbagai tujuan bersama instruktur bersertifikat.

Caliber