4 Aplikasi yang Canggih dan Gratis untuk Tingkatkan Performa Kebugaran Kamu

Caliber merupakan aplikasi yang gratis. Hasil serta penelitian yang dilakukan dalam fitur Caliber membuat aplikasi ini menjadi salah satu pilihan utama para olahragawan.

Dalam versi gratisnya, kamu dapat mencatat latihan kamu secara berkala atau membiarkan algoritme Caliber merancang program latihan khusus untuk kamu.

Tidak hanya itu, Caliber memiliki lebih dari 500 latihan dan mampu mencatat kemajuan metrik tubuh kamu. Seperti contoh berat badan, ukuran pinggang serta persentase lemak dalam tubuh.

FitOn

Aplikasi FitOn

FitOn merupakan aplikasi gratis yang cocok untuk kamu yang baru memulai olahraga atau fitnes. Penilaian ini disebabkan dengan fitur aplikasi FitOn yang menyediakan banyak tutorial dan latihan secara gratis.

Baca Juga: 10 Olahraga yang Bisa Kamu Lakukan Tanpa Alat, Tetap Fit Tanpa Mengeluarkan Uang

Jika kamu berlangganan, kamu dapat menggunakan aplikasi ini sambil mendengarkan lagu yang kamu sukai, membuat rancangan makanan (meal plans) sesuai sama kebutuhan kamu dan mampu mengunduh program latihan secara gratis.

Namun, jika kamu mencari latihan dalam jangka panjang, FitOn kurang ideal untuk kamu. Namun, masih banyak latihan yang layak untuk kamu coba!

Penulis: Gadis Kinamulan Esthiningtyas