INDOZONE.ID - Pilates merupakan salah satu olahraga yang semakin digemari untuk gaya hidup sehat.
Olahraga ini tidak hanya membantu meningkatkan fleksibilitas atau memperkuat otot. Pilates juga bermanfaat untuk postur tubuh dan kesehatan mental.
Dengan popularitas olahraga ini yang terus meningkat, tidak heran banyak studio pilates yang bermunculan dan menjamur di berbagai tempat di Jakarta.
Baca Juga: 7 Rekomendasi Kolam Renang di Jakarta yang Bisa Bantu Maksimalin Performa Renang Kamu!
Dengan tempat yang nyaman, fasilitas yang lengkap serta program-program yang menarik mampu mendorong penggemar menjadi lebih bersemangat dalam berolahraga.
Lantas dimana sajakah mereka? Berikut rekomendasi lengkapnya!
Kei Pilates (@keipilates_indonesia) merupakan salah satu studio pilates yang terletak di daerah Gading Serpong dan Puri Indah.
Tempat ini mempunyai alat pilates yang lengkap seperti Merrithew Reformer, Cadillac, Barrel, Chair dan VPT.
Kei Pilates menawarkan program reformer pilates untuk all level dan program khusus untuk daerah inti tubuh/core, abs & back, hingga program yang menggabung latihan kardio dengan pilates.
Sculptcore Studio (@sculptcorestudio) merupakan studio pilates yang terletak di daerah Jakarta Selatan.
Tidak hanya alat pilates yang lengkap, namun studio ini mempunyai fasilitas yang bersih dan komplit seperti loker serta hairdryer dalam kamar mandi.
Tempat ini menawarkan berbagai macam program yang cocok untuk kelas pemula dan kelas advance, sehingga kamu tidak perlu khawatir untuk mendaftar.
Bumi Pilates & Movement (@bumi.jkt) merupakan salah satu studio pilates yang paling banyak diincar di daerah Jakarta Selatan. Tetapi, mereka juga mempunyai cabang di daerah Pondok Indah.
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber: TikTok, Amatan