INDOZONE.ID - Pada saat musim dingin datang, banyak aktivitas menarik yang bisa kita lakukan, baik sendiri maupun bersama anggota keluarga serta para kerabat.
Walaupun Indonesia hanya memiliki dua musim, kemarau dan hujan, tetapi ada beberapa olahraga musim dingin yang bisa kamu nikmati, lho!
Berikut Indozone rangkum top 4 olahraga musim dingin yang paling sering dilakukan!
Snowboarding
Snowboarding merupakan olahraga musim dingin yang terkenal. Olahraga ini cenderung dilambangkan sebagai bentuk kebebasan berekspresi.
Peralatan utama yang dibutuhkan oleh para pengguna merupakan papan seluncur dengan pengikat sepatu bot untuk alasan keamanan.
Baca Juga: 4 Manfaat Olahraga Renang, Mulai dari Menjaga Kesehatan Fisik hingga Mental
Pada saat para pemain snowboarding berselancar di lereng gunung yang bersalju, mereka menampilkan aksi yang penuh dengan keberanian serta kesimbangan.
Tidak hanya itu, kemampuan untuk melakukan trik-trik spektakuler juga cenderung dilakukan sebagai bentuk kebebasan berekspresi sang pemain.
Figure Skating
Figure Skating merupakan salah satu olahraga yang bisa kamu lakukan di Indonesia. Kamu hanya perlu mengunjungi gelanggang es (ice rink) dan mulai bermain.
Figure Skating atau lebih dikenal dengan istilah Ice Skating merupakan olahraga yang menggabungkan keharmonian serta kekuatan atlet di atas permukaan es.
Kelenturan badan yang ditampilkan oleh para atlet figure skating memberikan penampilan yang memukau bagi para penonton.
Untuk menguasai olahraga figure skating, diperlukan latihan yang beragam serta spesifik. Mulai dari kelincahan, kekuatan dan koordinasi.
Hoki
Olahraga hoki (hockey) merupakan pertandingan yang sangat terkenal bagi penduduk Kanada dan Amerika Serikat. Hoki pun menjadi olahraga yang juga terdaftar dalam permainan di Olimpiade.
Tujuan dari bermain hoki adalah untuk mencetak poin ke dalam gawang lawan.
Baca Juga: 10 Olahraga yang Bisa Kamu Lakukan Tanpa Alat, Tetap Fit Tanpa Mengeluarkan Uang
Sama seperti figure skating, permainan hoki juga dapat dilakukan di Indonesia di berbagai gelanggang es yang tersedia.
Untuk bermain hoki, dibutuhkan tongkat hoki, hoki keping serta berbagai macam peralatan lainnya untuk alasan keselamatan.
Alpine Skiing
Alpine Skiing merupakan olahraga menantang yang mengajak kamu untuk menelusuri lereng gunung alami yang tertutup oleh salju.
Melalui olahraga Alpine Skiing kamu mampu meningkatkan kesehatan mental dan fisik.
Alpine Skiing juga menjadi olahraga terkenal dalam Olimpiade yang berhasil menarik banyak penonton sejak tahun 1936.
Manfaat berolahraga dalam musim dingin tidak memiliki perbedaan yang signifikan pada saat beraktivitas di musim-musim lain.
Namun, dengan rangsangan cuaca musim dingin yang intents, mampu meningkatkan sirkulasi oksigen. Sedangkan peningkatan aliran oksigen ini menjadi kunci sumber awet muda yang mampu bertahan untuk beberapa minggu.
Penulis: Gadis Kinamulan Esthiningtyas
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber: Wikipedia, Sixtusitalia.com