INDOZONE.ID - Bola tangan merupakan salah satu cabang olahraga beregu yang memadukan kecepatan, strategi, dan kerja sama tim.
Sekilas, permainan ini mirip futsal karena sama-sama bertujuan mencetak gol ke mencetak gol , tetapi perbedaannya terletak pada cara memainkan bola yang menggunakan tangan.
Meski belum sepopuler sepak bola atau basket di Indonesia, bola tangan sebenarnya sudah dipertandingkan di level internasional, termasuk Olimpiade. Karena itu, penting untuk mengetahui tujuan permainan bola tangan, aturan dasar, hingga cara bermainnya.
Baca juga: Asal Usul Sudirman Cup, Turnamen Bulu Tangkis Bergengsi yang Bikin Indonesia Bangga
Apa Tujuan Permainan Bola Tangan?
Tujuan permainan bola tangan adalah mencetak gol sebanyak mungkin ke gawang lawan dan mencegah lawan mencetak gol ke gawang sendiri.
Setiap tim akan berusaha menguasai bola melalui operan cepat, dribel, serta tembakan akurat ke arah gawang.
Tim yang berhasil mencetak gol lebih banyak hingga pertandingan berakhir akan keluar sebagai pemenang.
Namun, tujuan bola tangan bukan hanya soal memasukkan bola. Permainan ini juga menuntut beberapa hal seperti:
- Kerja sama antarpemain
- Strategi menyerang dan bertahan
- Kecepatan membaca situasi
- Akurasi lemparan
- Ketahanan fisik tinggi
Karena tempo permainan sangat cepat, setiap tim harus cerdas memanfaatkan peluang.
Baca juga: Menang 2-1 atas Brentford, Manchester United Kian Dekat ke Liga Champions
Jumlah Pemain Bola Tangan
Permainan bola tangan dimainkan oleh dua tim. Setiap tim terdiri dari 7 pemain inti, dengan 6 pemain lapangan dan 1 penjaga gawang.
Selain itu, biasanya tersedia pemain cadangan yang bisa masuk sesuai kebutuhan pertandingan.
Cara Bermain Bola Tangan
Secara umum, cara bermain bola tangan cukup sederhana. Pemain harus membawa bola menuju area pertahanan lawan lalu mencetak gol.
Beberapa teknik dasar dalam permainan bola tangan yaitu:
1. Mengoper Bola
Pemain mengoper bola ke rekan satu tim untuk membangun serangan.
2. Menggiring Bola
Bola dapat dipantulkan ke lantai sambil bergerak, mirip dribel dalam basket.
3. Menembak ke Gawang
Pemain melempar bola sekuat dan seakurat mungkin ke gawang lawan.
4. Bertahan
Tim bertahan harus menghalangi lawan menembak atau merebut bola.
Baca juga: Lompat Kangkang: Pengertian, Teknik Dasar, dan Cara Melakukannya
Aturan Dasar Permainan Bola Tangan
Berikut beberapa aturan dasar bola tangan yang perlu diketahui.
- Cara Memainkan Bola
- Bola boleh disentuh menggunakan tangan, kepala, badan, paha, dan lutut
- Pemain maksimal melangkah tiga langkah sambil memegang bola
- Setelah tiga langkah, bola harus dipantulkan atau dioper
- Bola hanya boleh ditahan maksimal tiga detik
- Area Gawang
- Hanya penjaga gawang yang bebas berada di area gawang
- Pemain lain tidak boleh masuk sembarangan ke area tersebut
- Pelanggaran di area gawang bisa berujung lemparan penalti untuk lawan
- Aturan Penjaga Gawang
- Bebas melempar bola dengan segala cara
- Boleh bergerak di area gawang
- Tidak boleh menahan bola terlalu lama
- Tidak boleh keluar area sambil membawa bola
Baca juga: Guardiola Tegaskan Peluang Treble Manchester City Masih Jauh Meski Lolos Final FA Cup
Tujuan permainan bola tangan memang sederhana, yaitu mencetak gol lebih banyak dari lawan. Namun di balik itu, olahraga ini membutuhkan strategi, kekompakan, dan kemampuan fisik yang kuat.
Jika kamu suka olahraga cepat dan penuh aksi, bola tangan bisa jadi pilihan menarik untuk dicoba bersama teman-teman.
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber: Decathlon