Perbedaan antara Walking Pad, Running Pad dan Treadmill untuk Olahraga, Mana yang Cocok Buat Kamu?

Running pad merupakan alat yang mempunyai fungsi serupa seperti Walking pad. Akan tetapi, alat ini dirancang khusus untuk berlari.

Alat ini juga mempunyai desain yang lebih kokoh dan mampu menampung beban yang lebih besar. Dari segi kecepatan, running pad mempunyai kecepatan maksimal 12 km/jam atau lebih.

Mesin ini cocok untuk kamu yang ingin berolahraga dengan alat kompak dibandingkan treadmill.

Baca Juga: 7 Sepeda Terbaik yang Wajib Masuk Wishlist Kamu

Mesin ini cocok untuk kamu yang:

• Ingin berlari di rumah.
• Ingin meningkatkan performa lari.
• Mempunyai ruang luas untuk berolahraga di rumah.
• Mempunyai keinginan untuk berolahraga dengan intensitas tinggi.

Kamu dapat membeli running pad mulai dari harga 3 jutaan rupiah.

Apa itu Treadmill?

Bentuk berlari di treadmill

Treadmill adalah alat olahraga yang sering kita temui di gym. Alat ini mempunyai fasilitas paling lengkap dan serbaguna. Treadmill mempunyai permukaan yang bekerja sama seperti walking dan running pad.

Menariknya lagi, treadmill juga mempunyai fitur menarik seperti incline dan handrail. Mesin ini digunakan untuk berjalan, berlari dan bahkan mendaki.

Alat ini cocok untuk kamu yang:

• Ingin melatih berbagai jenis latihan.
• Ingin meningkatkan kebugaran kardiovaskular.
• Ingin membakar kalori.
• Mempunyai ruang yang luas di rumah.

Kamu dapat membeli treadmill mulai dari harga 4 jutaan.

Itulah perbedaan antara walking pad, running pad dan treadmill. Ketiganya mempunyai fungsi masing-masing dan dapat disesuaikan dengan kebutuhan olahraga kamu! Tertarik untuk mencoba?

Penulis: Gadis Kinamulan Esthiningtyas